효과적인 다이어리 작성법과 시간 기록 팁이 있으면 알려주세요.

Question

다이어리를 효과적으로 작성하는 방법과 유용한 팁이 있을까요? 여러 성공한 사람들의 자서전을 보거나 이야기를 들으면 메모 하는 습관이 다들 있더라고요. 그래서 한 번 해볼까 해서 물어봅니다.

Answer 1

감정다이어리를 작성하여 본인의 마음건강을 챙기고 앞으로 나아갈 방향을 정리해보는 시간을 꾸준히 가진다면

미래의 나에게 도움이 될것으로 보입니다

Answer 2

시간관리법은 유튜브에 검색해보시면 많이 나옵니다 다만 제 개인적인 경험으로는 계획을 세울 시간에 무엇을 하나라도 더 하는 편이 낫다는 겁니다 큰 아웃라인 정도의 계획 그리고 데드라인이 정해져있는 계획만 세우고 그 외에 것들은 그냥 하는 겁니다

사람은 바보가 아닙니다 오늘 이거 무조건 해야한다 평범한 사람이라면 본능적으로 압니다 파워J 로서 나이들어 보니 계획 세우고 스케줄 조정한다고 보낸 시간이 아깝고 그래서 저같이 되지 말라고 주저리 답변 드립니다

참고하시고 판단은 본인이 내리세요 감사합니다

Answer 3

꾸준함이 가장 1순위이고, 작성시간은 하루 마무리하는 저녁시간대하는게 좋습니다. 해당시건에 다이어리를 작성함으로써 음식에대한 생각을 덜어내고, 오늘 하루를 마무리 할 수 있기 때문입니다.