조금만 기온 차가 나도 기침과 하얀 콧물이 나와요

Question

성별

여성

나이대

60

날씨가 평소보다 기온이

내려가면 기침을 하고 또

코에서 하얀 콧물이 나와요

그래서 항상 목에 수건을 두르고 마스크를 쓰고 다닙니다

자주 이런 일이 생기다보니

날씨가 조금만 추워져도

민감해집니다

좋은 의견 부탁 드립니다

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

기온이 떨어지면 기침과 콧물이 나타나는 것은 감기나 알레르기성 비염을 의심해 볼 수 있어요. 차가운 공기가 기관지를 자극하면 기침이 유발되기도 하고, 점막 건조로 인해 콧물이 늘어날 수 있죠. 목에 수건을 두르고 마스크를 착용하는 것은 좋은 예방법이에요. 더불어 실내 적정 온도와 습도를 유지하고, 충분한 수분을 섭취하는 게 도움됩니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 내과나 이비인후과 진료를 받아보시길 추천드려요. 감기라면 증상 경감을 위한 약물치료를, 비염이라면 항히스타민제나 비강 스프레이 등을 처방받을 수 있어요. 또한 알레르기 검사를 통해 유발 항원을 확인하고 회피하는 것도 증상 완화에 도움이 되죠.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

기온 변화에 따라 기침과 콧물이 나타나는 증상은 기후 변화에 대한 몸의 반응일 수 있습니다. 특히 차가운 공기는 호흡기 점막을 자극하여 기침이나 콧물과 같은 증상을 유발할 수 있으며, 이는 특히 호흡기가 민감한 사람들에게서 더 자주 관찰됩니다. 외출 시 충분히 따뜻하게 옷을 입어 체온 유지에 도움을 주세요. 특히 목을 따뜻하게 해주는 스카프나 목도리는 찬 공기가 직접 목에 닿는 것을 방지해 줄 수 있습니다. 실내에서는 가습기를 사용하여 적정 습도(40-60%)를 유지하는 것이 좋습니다. 건조한 실내 공기는 호흡기 점막을 더 건조하게 만들어 증상을 악화시킬 수 있습니다.