두꺼운 종아리를 얇게 할수 있는 방법이 있나요?

Question

안녕하세요.

종아리가 두꺼워 고민입니다. 예전에는 맥주병으로 문질러도 보고 했는데요

얇게 할수 있는 운동이나 치료법이 있는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

맵고 자극적인 음식은 피하고

종아리에 무리가는 운동을 피하며

혈액순환이 도움이 되는 마사지를 하는 것을 권장드립니다