안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
소화가 잘 안되고 불편하시다면 과식과 폭식을 피하는 것, 맵고 짜고 기름진 음식을 줄이는 것이 중요합니다. 특정 음식이 소화가 잘 된다는 것보다는 증상을 악화시키는 음식을 피하는 것이 중요하지요. 당연히 음주나 흡연도 피하셔야 하구요. 당분간은 죽 정도 드시면서 속쓰림, 소화 불량이 좋아지는지 지켜보셔야 할 듯 합니다.
서민석 드림