매운 음식 먹고 속이 쓰릴 때 바로 완화할 수 있는 방법이 있나요???

Question

매운 음식을 먹고 나면 속이 쓰리고 불편할 때가 많습니다.

이런 증상을 바로 완화할 수 잇는 방법이 있을까요?? 간단히 할 수 있는 실질적인 대처법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 매운 것을 먹고 속이 쓰릴 때는 물을 많이 마시는 방법이 있습니다.

우유 같은 경우에는 오히려 속을 더 쓰릴 수 있다고 하네요.

Answer 2

매운 음식을 드시고 바로 증상 완화를 하실 수 있는 가장 좋은 방법은 우유와 같은 유제품을 드시는 것이며 그 밖에 바나나와 꿀을 섭취하실 수 있다면 위벽을 보호해 속쓰림 완화에 효과적입니다.
또한 생강차를 드시는 것도 소화를 돕고 위장을 편안하게 해주는 효과가 있으니 참고해 보시기 바랍니다.