체중계는 체지방을 어떻게 측정하나요?
예전에는 체중계는 단순히 몸무게를 재는 것에 불과했습니다. 그런데 요즘 나오는 체중계는 인바디를 측정할 수 있던데 어떻게 측정하나요?
5개의 답변이 있어요!안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
예전에는 체중계는 단순히 몸무게를 재는 용도로만 사용되었습니다. 이러한 체중계는 전기적인 신호를 이용하여 우리의 몸의 구성 요소를 측정합니다.
체중계가 인바디를 측정하는 방법은 간단합니다. 체중계에 올라서면 우리의 몸에 전기적인 신호를 보내고 이 신호가 우리의 몸을 통과할 때 얼마나 많은 전기가 흐르는지를 측정합니다. 이를 통해 우리의 몸의 구성 요소인 체지방 근육 뼈 등을 측정할 수 있습니다.
체지방을 측정하는 방법은 이전에는 피부 주름 측정이나 두께 측정 등을 통해 대략적으로 측정했지만 이는 정확도가 떨어졌습니다. 하지만 인바디 체중계는 전기적인 신호를 이용하여 체지방을 정확하게 측정할 수 있습니다. 이를 통해 우리의 몸의 체지방 비율을 알 수 있고 이를 기반으로 우리의 건강 상태를 판단할 수 있습니다.
많은 사람들이 체중계를 이용하여 몸무게를 재는 것 외에도 인바디를 측정하여 건강 상태를 파악하고 관리하는 데에도 활용하고 있습니다. 하지만 체중계는 단순히 수치를 보여주는 도구일 뿐이며 우리의 건강을 판단하는 최종적인 기준은 아닙니다. 따라서 체중계를 이용할 때에는 정확한 측정을 위해 올바른 사용법을 숙지하고 체지방 비율 외에도 우리의 신체 상태를 종합적으로 판단하는 것이 중요합니다.
저는 이러한 체중계의 발전에 대해 매우 기쁘게 생각하고 있으며 앞으로 더 많은 발전이 있을 것이라고 기대합니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 정철 과학전문가입니다.
정확한 수치는 아니지만 측정할 수 있는 원리는 전기를 몸으로 흘려주어서
저항값으로 확인하는 것으로 알고 있습니다. 지방, 근육등의 값이 다르기 때문에
이를 통해 함량을 수치화 한것입니다.
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
요즘 인바디 기능을 탑재한 체중계는 생체 전기 임피던스 분석법(BIA)이라는 기술을 사용하여 인바디 측정을 가능하게 합니다. 이 방식은 미세한 전류를 신체에 흘려 보내 전류의 흐름을 방해하는 저항값을 측정합니다. 저항값은 체지방, 근육량, 체수분 등 신체 구성 성분에 따라 달라지기 때문에 측정된 저항값을 바탕으로 각 성분의 비율을 계산하게 됩니다. 하지만, BIA 방식은 정확도에 영향을 미치는 요인이 많기 때문에 측정 전후 공복 상태 유지, 측정 환경 온도 조절, 맨발 측정 등 정확한 측정을 위한 지침을 따라야 합니다
안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
체지방 체중계에 올라서면 체중계에 달린 전극이 매우 약한 전류를 몸속으로 흘려보내 체내의 전기저항을 측정합니다. 전기저항 수치로 지방의 양을 알아내고, 이 값을 수중체중법에서 체지방률을 측정할 때 쓰는식에 대입해 체지방률을 구합니다