시력이 보호되는건지 궁금합니다

Question

평소 컴퓨터를 자주 이용하는데 대략 1시간 정도하면 15분 정도는 컴퓨터 모니터 안보고 그냥 누워 있습니다. 이러한 행동이 시력을 보호 할 수 있는 건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

시력을 보호하는 좋은 방법입니다

컴퓨터를 계속 사용하다 보면

눈의 피로가 생겨서 시력이

나빠질수 있읍니다

Answer 2

안녕하세요.

지금 하시는 시간대라면 어느정도 도움이 되실것 같습니다. 가능하시면 30분마다 잠시 눈을 감고 눈의 피로를 풀어준다거나

양손으로 눈주위를 마사지 해주면서 혈액순환이 잘 되도록 해주시는 것이 훨씬 눈의 피로를 줄이고 개운해지는 느낌을 받으실거라 생각합니다.

가능하시면, 손을 깨끗이 씻고 눈을 쉬어주게 하는 시간에 마사지를 꼭 해주시면 좋겠습니다.