저는 어제 자로 확진 판정 받은 코로나 확진자입니다. 자가격리는 7일째부터 풀리는 걸로 알고있는데 7일째 해제되는 이유가 그때부터 전파력이 없어지기 때문인가요? 실제로는 언제부터 전파력이 없어지나요?