산 등산 할 때 중간중간 휴게소에서 앉아서 쉬면서 등반 하는것이 더 좋은가요?

Question

산 등산할 때 보면 중간중간 휴게소가 있는데요. 보통 휴게소에서 앉아서 음료수도 마시고 푹 쉬다가 다시 출발하곤 하는데요. 그렇게 출발 하게 되면 몸이 더 피곤한 것 같은 느낌이 들었습니다. 아예 정상까지 내리 달렸다가 정상에 가서 쉬는것이 더 낫지 않을까요? 아니면 중간에 휴게소마다 조금씩 쉬면서 다시 출발하는것이 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신중한당나귀64입니다.

저도 등산을 참좋아 하는데요 저도 중간휴계소에서 조금 푹쉬고 물도 음식도 조금먹고 다시출발해요 그래야 피곤감이덜하니까요 한꺼번에 정상까지 올라가면 지치거든요 그래서 보통사람들이 중간에 많이들쉬시죠