더워서 땀이 너무 많이 나요. 줄일 수 없나요?

Question

요즘 학교에서 땀이 너무 많이 나고 덥고 그래서 짜증이 너무 나요. 어떻게 하면 땀이 작게 나나요. 너무 축축하고 그래서 힘들어요..

Answer 1

여름엔 땀 나는 걸 완전히 막기는 어렵지만 물은 충분히 마시고 통풍 잘 되는 옷을 입는 게 도움이 돼요 그리고 매운 음식이나 카페인을 많이 먹으면 땀이 더 날 수도 있습니다 그래도 일상생활이 힘들 정도로 유독 많이 난다면 다한증 여부를 한번 확인해보는 것도 좋을 것 같아요!