컴퓨터 오락에 빠져있는남편을 어떻게해야 할까요?
항상 퇴근도 피시방으로 가서 게임을하고 밤11시쯤오고
쉬는날도 출근하는시간대에 집에서나가 피시방에서 하루종일 게임을하고 10시쯤 들어오는데 게임은 포커로하는 바둑이라는게임을합니다 어떻게 하면 조금이라도 나은생활을 할수있을까요 어떤 치료을 해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남편이 게임을 좋아하고 지속적으로 이런 행동이 된다면 부부간의 사이에 벽이 생길수있습니다.
이럴때 좋은 것은 게임의 대처방안을 찾는것입니다.
첫번째로는 같이 게임을 즐기시는 것도 좋습니다.
무엇이 재미있어하고 어떤것이 그렇게 게임을 찾게하는지 같이 해보시고 공감하면 조금 바뀔수있는부분도 있습니다.
두번째로는 외부활동 및 같이 할수있는 취미를 개발하면 좋습니다
사이클이나 요가 혹은 탁구 테니스 등등 같이 할수있는 취미를 개발하여 게임의 대처물을 찾아주면 도움이 될수있을겁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통금시간을 무조건 적으로 주어지는 것 보다 일주일에 몇번씩은 집에 일찍 퇴근을 해서 시간을 보내자는 등
대화를 통해서 맞추어 나가는 것이 중요합니다.
바둑은 오랜 시간이 걸리는 게임입니다.
하루에 몇시간 동안 시간을 정해서 자제하는 습관이 키워지기 노력해야합니다.
그렇다고 강제적으로 앞으로 금지 하면서 억압하는 것 보다는 서서히 줄여나가면서 빈도를 줄여나가는 것을 권장합니다.
