고등학교 입시준비 중인 아이들에게는

고등학교가서 입시준비를 하느라 공부에만 빠져있는 아이들에게 몸에기운을줄수는 있는 영양듬뿍 담긴음식으로 무엇이 좋을까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 질문자님 착한 자녀를 두셨네요 입시 준비 하느라 열중 하는 자녀 건강 걱정 이시군요 자녀에게

    무엇이 먹고 싶냐고 물어 보시고 먹고 싶어 하는것을 사주는것이 좋을것으로 생각을 합니다.

  • 공부를 계속하면 의자에 앉아있는 시간이 많아서 소화거 잘되는 음식이 가장좋고 많은 양의 과일은 당을 높여 꺼려야 합니다. 대신 조금의 초콜릿

  • 안녕하세요

    고등학교 진학하고 입시 준비에 열심히 공부하는 아이들 영양 많은 음식으로 연포탕 추천 드립니다.

    낙지는 피로 회복, 단백질 공급, 황산화 효과와 특히 낙지에 함유되어 있는 DHA는 집중력 및 기억력

    향상에 도움을 준다고 합니다.

  • 삼계탕, 갈비찜, 추어탕, 백숙, 김치와 수육 등 고기를 활용한 음식이 좋을 듯 하며 아이들의 취향을 고려하여 음식을 정해 보시는 것이 좋겠습니다.

  • 안녕하세요.

    고등학교 입시 준비중인 아이들에게 줄 음식 문의주셨는데요.

    영양 듬뿍 담긴, 삼계탕이나 전복 구이 같은 보양식들은 어떠실지요.

  • 저희 같은 경우에는 주 1회 정도 본인 먹고 싶은 인스턴트나 기타 특식을 저녁에 제공하는 편 입니다. 꼭 건강에 좋은 것 보다도 본인이 즐거워하는게 목적이라, 생각보다 좋아하더라고요.