영양제좀 추려주세요, 너무 많이 먹는 것 같습니다.

Question

간수치가 ALT는 43으로 나름 괜찮은데 AST가 222가 나왔습니다. 술도 안먹는데..

아마도 영양제가 문제인 듯 싶습니다.

지금 현재 먹는 영양제가 비티민C, D,종합비타민, 유산균, 매스틱검, 스페인추출물, 비오틴, 밀크씨슬, MSM, 보스웰리아, 오메가3, 쏘팔메트, 마그네슘, L티아닌, 루테인.. 이렇게 15개를 먹고있습니다..

어제 우루사100 처방을 받아서 밀크씨슬은 안먹어도 되구요. 나머지 간에 부담을 주거나 딱히 도움안되거나 필요없거나 중복되는거좀 추려주십시요. 참고로 식도궤양이 있어서 위장약 먹고있구요. 자이로닉, 고지혈증약, 자기전에 알긴산나트륨 (현탁액)도 먹고있습니다..

필수적으로 먹어야 되는거만 알려주세요.

그리고 제가 어디서 들은 얘기인데 간염 걸리면 간수치가 500이상 천단위로 오른다고 하던데 사실인가요?

B형간염은 항체가 있어서 겁은 안나는데 A형,C형 간염일까봐 겁이나네요.

황상일 · Accepted Answer

간수치검사에는 간지표가 AST ALT 등이 있습니다 두가지 모두 간기능과 관련된 효소인데 ALT가 좀더 간특이적 효소입니다

AST같은 경우 간 뿐만 아니라 심장 근육 등과도 관련되어있어서 이것만으로 간기능이 안좋다고 단정짓기는 어렵습니다 더 추가적인 검사가 필요할수도 있습니다

영양제 중에서 간에 영향을 미칠수있는 스페인감초추출물, MSM 보스웰리아 루테인 등은 한번 중단해보시고 재 검사 받아보시는게 좋을수도 있습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

이병열 · Answer

영양제를 너무 많이 먹어도 간에서 대사를 시키지 못하면서 간수치가 높아질 수 있습니다.

비타민C, 비타민D, 종합비타민, 유산균, 매스틱검, 오메가3, 마그네슘만 유지하고 나머지는 중단하세요.

심주영 · Answer

우루사와 밀크씨슬을 같이 드시면 좋아서 끊지마시고 msm, 보스웰리아, 쏘팔메토를 끊으세요.

식도궤양도 있으시다면 영양제를 너무 많이 먹는것도 안좋습니다.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

이민석 · Answer

우루사와 밀크씨슬은 다른 성분이라 작용기전이 다르므로 밀크씨슬을 같이 드시길 바랍니다.

MSM, 보스웰리아, 쏘팔메토, 테아닌, 루테인은 중단하시길 바랍니다.

✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 다 끊으시는게 좋겠습니다. 특히 해외직구로 드시는게 있다면 아예 버리시는게 좋겠네요.간혹 용혈로 인해서 AST가 높게 나오기도하는데 일단은 조심해서 나쁠건 없으니 다 중단하고 한두달 후에 떨어지는걸 보세요.