볼링칠때 전완부가 계속 아픈데 어떻게 방법 없을까요?

아이들도 크고해서 동네 볼링 동아리에 참석해 볼링을 하고있는데 볼링을 칠때마다 전완부쪽의 통증이 계속발생하는데 이를 개선할 좋은 방법있을까요?