자존감을 높이는 일상적인 습관은 뭐가 좋을까요??

자존감을 높이기 위한 일상적인 습관에 대해 궁금합니다.

어떤 종류의 일상적인 활동이나 태도가 자존감을 증진시키는 데 특히 효과적일까요??

일상적인 행동 패턴이나 사고 방식이 있다면 알려주세요.