10대라면 우선 가장 무난한 것은 "보존제가 없는 일회용 인공눈물"입니다. 약국에서 쉽게 구매할 수 있고 눈 자극도 적습니다.
대표적으로는 히알루론산나트륨 점안액 성분이 들어 있는 제품들이 많이 사용됩니다. 약국에 가서 "보존제 없는 일회용 인공눈물 주세요"라고 말씀하시면 됩니다.
눈이 가끔 건조한 정도라면 0.1% 제품으로도 충분한 경우가 많고, 건조감이 심하다면 0.15% 또는 0.18% 농도를 사용하기도 합니다.
다만 다음과 같은 제품은 주의가 필요합니다.
눈 충혈을 없애주는 점안액, 눈을 시원하게 해주는 점안액, 혈관수축제가 들어 있는 점안액은 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다.
만약 렌즈를 착용한다면 렌즈 착용 중 사용 가능한 제품인지 확인해야 합니다.
또한 인공눈물을 써도 눈이 아프거나, 충혈이 심하거나, 시력이 흐려지거나, 눈곱이 많다면 단순 건조증이 아닐 수 있으므로 안과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.