생활
손톱 물어뜯는 습관 고치는 방법이요 ㅠ
어릴 때 부터 무의식적으로 그러는데요. 불안증이 심해서 그러는 것 같아요. 매니큐어를 발라봐도 일시적일뿐..
고쳐지질않네요..
2개의 답변이 있어요!
아예 비싼 젤네일을 받으면 돈이 아까워서 못 물어뜯기도 합니다.
애초에 물어 뜯지 못하게 아크릴같은 강도 높은 재료로 네일을 받는 것도 방법이고요.
네일 교정을 받아도 습관을 고치기까지 오래걸리기 때문에 한두번 받아서는 안됩니다.
최소 몇달은 유지하면서 습관을 고쳐나가야합니다.
오래된 습관인만큼 인내심을 가지셔야합니다.