우거지에는 어떤 영양성분이 들어 있는지요?

평소 해장국을 좋아해서 자주 먹는데요. 해장국에 대부분 우거지가 많이 들어있는데 문득 궁금한게 우거지는 어떤 영양성분이 들어 있는지 알려주세요.