평소에 손발이 차고 겨울엔 악수하기도 부담스러울 정도고, 특히 조금만 차가운 물에 손을 담그면 손이 아프고 에린데, 좋은 음식료나 운동방법 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
남자분들이 손발이 찬 경우는
피가 부족해서가 아니고
체질적 요인과
제일 많은 것이
술 담배 지방식으로 인한
혈관의 문제입니다.
좋은 것을 하기에 앞서
나쁜 습관부터 척결 끊어내야 합니다.
열거한 것이 아니라면
스스로 잘 생각해 보세요.
이미 찬물이 닿으면 손이 아린다면
제법 진행된 상태이고
이 추운 겨울에 그냥 방치하지 마시고
한의사 선생님과 상의해 보세요.
족탕 반신욕
그외로 아주 효과적입니다.
모관운동
검색해서 자주 하세요.
계지 생강 끓여서 차처럼 드세요.
부디 손발 따뜻한 겨울되세요