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고매한오색조13
고매한오색조1322.12.15
평소에 손발이 차고 겨울엔 악수하기도 부담스러울 정도인데 좋은 음식료나 운동방법 조언 부탁드립니다
나이
54
성별
남성

평소에 손발이 차고 겨울엔 악수하기도 부담스러울 정도고, 특히 조금만 차가운 물에 손을 담그면 손이 아프고 에린데, 좋은 음식료나 운동방법 조언 부탁드립니다

  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.12.15

    안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

    남자분들이 손발이 찬 경우는

    피가 부족해서가 아니고

    체질적 요인과

    제일 많은 것이

    술 담배 지방식으로 인한

    혈관의 문제입니다.


    좋은 것을 하기에 앞서

    나쁜 습관부터 척결 끊어내야 합니다.

    열거한 것이 아니라면

    스스로 잘 생각해 보세요.


    이미 찬물이 닿으면 손이 아린다면

    제법 진행된 상태이고

    이 추운 겨울에 그냥 방치하지 마시고

    한의사 선생님과 상의해 보세요.


    족탕 반신욕

    그외로 아주 효과적입니다.


    모관운동

    검색해서 자주 하세요.


    계지 생강 끓여서 차처럼 드세요.


    부디 손발 따뜻한 겨울되세요