안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수족냉증으로 생강차를 마시는데 다른 식품은 없는지 궁금하신 것으로 보입니다. 계피는 계피나무의 껍질을 건조시킨 것으로 혈액순환을 원활하게 해주고, 소화 기능 향상 등의 효과가 있으므로 수족냉증이 있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 그러므로, 계피차를 꾸준히 섭취해보시길 바라며 이외에도 대추차도 증상 완화에 도움이 될 것으로 보여집니다. 본인의 몸 상태를 고려하여 꾸준히 유산소와 근력 운동을 해보시길 바라며 커피를 자주 마신다면 마시는 횟수를 줄여보시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.