요즘 자꾸 자다 깨서 소변을 보게 되는데 건강 문제일까요?
요즘 자꾸 자다 깨서 소변을 보느라 숙면을 못 취하는 것 같습니다.
이게 건강 문제일까요?
건강 문제라면 어떤 문제이고, 어떻게 해결이 가능할까요?
안녕하세요.
잠들기 전 소변을 본 후 주무시고, 잠들기 전에는 수분 섭취를 제한해보세요.
효과가 있을 것으로 예상됩니다.
남성에게 생기는 야간 배뇨의 경우 전립선 질환일 경우가 가장 흔하며, 정확한 판단과 진료를 위해서는 비뇨기과 방문이 필요합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
수면 전에 커피섭취나 수분의 과도한 섭취를 줄여주는게 좋습니다.
증상이 지속된다면 가까운 병원 방문해보세요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 자다가 자꾸 깨서 소변을 보게 되는 현상을 '야간뇨'라고 해요. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데, 나이가 들면서 방광이 예민해지거나, 수면 무호흡증이나 심부전 같은 건강 문제 때문일 수도 있어요. 다만, 단순히 저녁에 물이나 카페인 음료를 많이 마셔서 그럴 수도 있죠. 해결 방법으로는 저녁 시간에 수분 섭취를 줄여보고, 카페인이나 알코올을 피하는 것이 좋아요. 또, 생활 습관이 열량을 높이는 것이라면 조정해 보는 것도 도움이 될 수 있답니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 병원에 방문해서 보다 깊은 진단을 받아보시는 것이 필요할 수도 있어요. 수면의 질이 떨어지면 전반적인 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 잘 관리해 주시는 것이 중요해요.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
요즘 자꾸 자다 깨서 소변을 보느라 숙면을 못 취하는 것 같습니다. 이게 건강 문제일까요? 이 점이 궁금하셨군요
야간뇨에는 과민성방, 방광염등 여러 가지 원인이 있지만 중년남성의 경우 가장 흔한 원인은 전립선 비대증이라 할 수 있습니다.
어느쪽이 되었던 검사를 통하여 확인을 해보아야 하겠습니다
비뇨기과 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 수면 중에 자주 소변을 보기 위해 깨는 현상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 나이, 생활 습관, 건강 상태 등에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 빈뇨 현상이 지속되면 삶의 질에 영향을 줄 수 있으므로 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
수면 중 소변을 자주 보는 원인 중 하나는 방광의 용적 감소로 인한 것일 수 있습니다. 이는 방광이 충분히 소변을 저장하지 못해 자주 비우려 하기 때문입니다. 또 다른 이유는 섭취한 수분 양과 관련이 있을 수 있습니다. 자기 전에 과도한 수분을 섭취하거나 이뇨 작용을 촉진하는 음료를 마시는 경우 이러한 현상이 나타날 수 있습니다.
또한, 야간 빈뇨는 특정 건강 상태와도 관련이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병, 심부전, 전립선 비대증 등의 질환이 있는 경우 빈뇨 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 방광 뿐만 아니라 전신 건강 상태를 점검하고 관리하는 것이 중요합니다.
생활 습관을 조절함으로써 증상을 완화할 수 있는 경우도 많습니다. 자기 전에 과도한 수분 섭취는 피하고 카페인이나 알코올과 같은 이뇨 작용을 갖는 음료를 줄이는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 보다 정확한 검사와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 논의하는 것이 필요할 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
자다가 자주 깨서 소변을 보게 되는 것은 야간 빈뇨라고 불리며, 이는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 배뇨 문제(전립선 문제, 방광 기능 저하), 수면 중 체액 불균형, 당뇨병이나 심혈관 질환 등의 건강 문제일 수 있죠.
만약 이런 증상이 자주 발생하고 생활에 지장을 준다면, 비뇨기과나 내과를 방문하여 원인을 정확히 파악하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 평소 카페인 섭취를 줄이거나, 자기 전 과도한 수분 섭취를 피하는 등의 방법도 도움이 될 수 있어요