고민상담
헬스 불균형 때문에 스트레스 받습니다
현재 고1입니다 중2때 애들이 마르다고 무시해서 운동을 시작했습니다 운동을 하니 성격도 좋아지고 애들이 저한테 대하는 태도도 달라졌습니다 하지만 자세를 너무 신경쓰지 않은데다가 평소 생활습관 때문에 불균형이 매우 심해졌습니다 심각성을 깨닫고 중3 겨울방학때 벌크업 계획을 없애고 밸런스와 불균형 교정 운동만 했습니다 하지만 인터넷을 보고 내몸에 맞지 않은 방법으로 교정한 결과 방학이 끝날때 동안 불균형은 나아지지 않았습니다 최근에 비싸지만 불균형 교정 전문의에게 교정을 받았습니다 확실히 불균형을 잡는데 굉장히 도움이됬습니다 3번만 더받으면 완전히 교정이 될것같은데 돈이 부족합니다 학교생활이 힘들때 항상 운동으로 스트레스를 풀었는데 불균형때문에 더 스트레스 받습니다 제가 너무 민감하고 완벽해질려고 하는걸까요? 형님들은 불균형이 왔을때 어떻게 대처하셨나요? 또 자신만의 맨탈관리 방법이 뭐가 있나요 요즘 스트레스 때문에 건강도 엄청 안좋아진데다가 무기력하고 게을러졌습니다