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축구 골키퍼 잘 할수 있는법좀 알려주세요
축구경기에서 골키퍼 잘 할수 있는법 있나요?
일단 장갑만 샀는데 어떤 노력을 해야 잘 할수 있을까요..
꿀팁이나 조언 부탁드립니다..
3개의 답변이 있어요!
골대에서의 적절한 위치 선정과 안전한 캐칭, 다이빙 기본 자세를 숙달하는 것이 중요합니다.
다음으로 수비수들과 적극적인 소통과 함께 슛에 대한 순발역 및 집중력을 키워야 합니다.
전신근력과 유영ㄴ성을 구준히 훈련하며 어떤 상황에서도 공을 막아낼 준비를 하는 것이 필수적입니다.
안녕하세요 순발력과 공의 각도등을 보고 미리 뛰어 공을 막을수 있어야 합니다. 학창시절에는 공이 눈앞에 오는것을 보고 방향을 잡아 잡았다면 20대 조기나 어디에서든 공이 어떻게 올것인지 어느각도로 어느쯤에 올것인지를 미리 파악후에 뛰어서 미리 막아야합니다. 이런건 사실경험에서 우러나오는것이기에 많은 경기를 치우러야 알수 있습니다
축구의 골키퍼 포지션을 잘하는 방법이라면 순발력과 동체시력등을 끌어올릴만한 트레이닝을 해주셔야 하지 않을까 싶네요.
파트너등을 정해 공을 차주도록해 그것을 캐치해 따라가 잡는 훈련을 반복하시면서 순발력증진에 도움이 될만한 운동등을 병행하시면 좋은 효과가 있을것이라 보입니다.
순발력 운동은 버피테스트나 점프런지 등을 하시면 될것 같네요.