안녕하세요 저는 아침에 일어나서 한번, 점심 쯤 간식 먹고 한번 자기 전에 한번 해서 하루에 많게는 세번 정도 가글을 하는데요 좀 쎄게 화~~한 가글을 좋아해서 쎈 걸로 하고 마지막에 물로 한번 더 헹궈주고 있습니다. 올바르게 사용하고 있는지 궁금하고 사용 횟수도 지금 괜찮은지 궁금합니다 감사합니다
가글을 자주 하는 것은 좋지 않습니다. 가글의 대부분 성분은 알코올이며 알코올로 인하여 구강 상피를 손상시키고 유해균 뿐만 아니라 구강 내 유익균을 모두 사멸시킬 수 있습니다. 또한 구강 내 나타난 각종 연조직 질환이나 잇몸 통증 등도 악화시킬 수 있어 권해드리지 않습니다.
가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 하는 것을 추천드리며 매일 하는 것은 오히려 더 안 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^