아침에 빈속에 커피를 먹는 게 안 좋을까요?

Question

어제 저녁에 많이 먹었더니 아침에 배가 고프지 않더라고요.

간단하게 콜드브루 커피 한 잔 마시려고 하는데.

아침 빈속에 커피는 위 건강에 좋지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

일반적으로 커피를 공복에 섭취하면 위산분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.