철분제에 대한 여러가지 의문점?

철분제에 대해 여러가지 의문점이 있는데요.

1. 출산 후 임신했을 때 먹었던 철분제를 먹으면 효과가 있는지요..?

그리고 출산 후에도 얼마 동안 빈혈약을 꾸준히 먹어야 한다는데 그 기간은 어느정도 되나요?

2. 민망한 질문인데, 철분제를 먹으면 응가색이 까매지는데 사람들의 말에 의하면 철분이 흡수가

안되서 응가로 나오는 것이라고 하던데.. 큰 문제가 있다거나 철분제가 몸에 안맞다거나 그런거지요?

3. 철분제는 오렌지 쥬스와 함께 복용하고, 자기 전에 복용하는 게 좋다고 하던데.. 근거없는

소리라고도 하고요.. 철분이 가장 섭취잘되게 하는 복용법이 있나요?.