약·영양제
한약 녹용 복용 효과 알려주세요…….
성별
여성
나이대
10대
제가 소화가 잘 안돼서 녹용이 들어간 한약을 먹게되었는데
녹용이 식욕을 증진시켜주는 효과가 있다고 하던데
사실인가요? 만약 사실이라면 어느정도 식욕이 올라가나요
구체적으로 알려주세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
녹용은 면역 기능을 강화시키고 성장 증진, 혈액 순환, 위장관 기능 향상 등의 효과가 있는 대표적인 보하는 한약재입니다. 녹용, 녹각, 녹각교를 복용한 환자들의 특성을 분석한 논문을 보면 전체의 34.5%는 성장 및 발달 과정의 병증 및 질환으로 진단받은 환자로 저신장, 체중증가부전, 비만 등에 활용되었습니다. 소화기계 병증 및 질환으로 진단받은 환자는 14.5%로 식욕부진, 기능성 소화불량, 복통, 변비 등에도 녹용이 사용되었음을 알 수 있습니다. 또한 녹용과 체중의 관련성을 분석한 다른 논문에서도 녹용은 소아 비만을 개선하고 식욕 증진에도 기여한다고 보고하고 있습니다. 해당 논문에서 녹용을 복용한 이유로는 식욕부진이 17%로 가장 많았으며, 식욕이 개선된다고 해서 체중이 무조건 증가한다는 것은 아니라고 밝혔습니다. 비만 어린이들에 대해서는 체중 감소 효과를 유의성 있게 나타내어 녹용은 생체 기능을 활성화시켜 최적의 몸 상태를 만들어주는데 체중이 많이 나가는 경우에는 신진대사를 촉진시켜 적정 체중으로 조절해준다고 보고하고 있습니다. 비만 유도시킨 흰 쥐를 상대로 녹용을 복용시킨 동물 실험을 통해서는 녹용이 지질대사를 개선시키고, 총 콜레스테롤과 LDH를 감소시키며, HDL 콜레스테롤은 증가시킨다고 하였습니다. 또한, 렙틴은 감소되고, 지방세포의 면적이 감소되어 비만 억제에 녹용이 효과적인 것으로 보고하였습니다.
한약의 경우, 개인의 체질 및 호소하는 증상 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어지며 식욕부진에 무조건 녹용만 사용하는 것이 아닙니다. 중의학 논문을 중심으로 한 소아 식욕부진에 대한 연구 분석을 보면 식욕부진에 가장 많이 사용된 한약은 삼령백출산가감, 양위증액탕가감 등이 있으며, 다빈도 약재를 분석하였을 때 가장 많이 사용된 약재는 감초, 진피, 복령, 백출, 백작, 맥아, 산약, 당삼 순으로 나타났습니다.
녹용을 포함한 한약재들은 소화 기능 저하로 인한 식욕을 정상 수준으로 회복시키고 체력을 향상시킴으로써 식사량을 이전보다 늘어나게 해주는 데 기여합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
녹용은 한의학적으로 보양약의 대표 주자로 몸의 양기를 북돋우고 기혈을 보충하는 데 아주 탁월한 약재입니다. 10대 여성분의 경우 성장에너지가 많이 필요한 시기인데 소화 기능이 떨어지면 몸에서 에너지를 제대로 만들어내지 못하게 됩니다. 이때 녹용이 들어간 한약은 비위, 즉 소화기를 따뜻하게 데워주고 기운을 소생시켜서 장부의 운동 능력을 높여주는 역할을 합니다.
질문하신 식욕 증진 효과는 사실이 맞습니다. 한의학에서는 이를 '건비개위'라고 하여 비장을 튼튼하게 하고 위장의 문을 열어준다고 표현합니다. 소화가 안 되서 음식을 거부하던 몸이 한약의 도움으로 소화액 분비가 왕성해지고 위장 운동이 정상화되면서 자연스럽게 음식을 당기게 만드는 원리입니다.
올라가는 식욕의 정도를 구체적인 수치로 딱 잘라 말하기는 어렵지만 몸이 필요로 하는 정상적인 영양 섭취를 유도하는 수준이라고 보시면 됩니다. 평소 소화가 안 돼서 반 공기만 먹어도 속이 더부룩했다면 한약을 복용한 후에는 한 공기를 편안하게 다 비울 수 있을 정도로 소화력과 함께 식사량이 늘어날 수 있습니다.
간혹 녹용을 먹으면 살이 찐다는 걱정을 많이 하시는데 무조건 지방이 늘어나는 것이 아니라 소화 흡수력이 좋아져서 몸의 기초 체력과 근육, 뼈를 튼튼하게 만드는 과정에서 일어나는 긍정적인 변화입니다. 즉 억지로 폭식을 유발하는 것이 아니라 지쳐있던 소화기 기능이 회복되면서 몸이 스스로 밥을 잘 받아들이게 되는 상태가 되는 것입니다. 처방받으신 한의원 원장님의 진단에 따라 꾸준히 복용하시면 속도 편해지고 기운도 훨씬 많이 나실 겁니다.