내성 발톱은 어떻게 치료를 하면 좋을가요?

내성발톱때문에 너무 아픕니다.

내성 발톱이 생기게 되는 원인은 무엇이며 어떠한 방법으로 치료를 하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.