눈가에 피멍을얼음 찜질로 병원에서 하라하는데?
눈가에 꼬맨후 피멍이 졌어요 병원에서 얼음 찜질을 하라하는데 하루에 몇번씩 몇분동안 해야하는지를 잘모르겠어요 그래서 질문드림니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 눈가에 꼬맨 후 피멍이 생겨서 걱정이 많으시겠어요. 병원에서는 얼음 찜질을 권한다고 하네요. 보통의 경우 얼음 찜질은 부기를 줄이고, 피멍의 확산을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 얼음을 직접 피부에 대지 말고, 천이나 수건에 싸서 사용하세요. 한 번에 15분 정도씩 찜질을 하고, 필요한 경우 1시간 간격으로 반복하는 것이 일반적입니다. 그러나 개인의 상태에 따라 조금씩 다를 수 있으니, 불편함이 느껴지거나 상황이 나아지지 않으면 병원에 문의해 보시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가명확하게 정해진 것은 없습니다. 다만 과유 불급이기 때문에 한번 할 때 10분에서 15분 내외로 하고 하루에 많아도 2-3회 정도만 하는 것이 개인적으로 볼 때는 적정하지 않나 싶습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
눈가에 피멍이 생긴 경우, 얼음 찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 효과적인 방법입니다. 병원에서 추천한 대로 얼음 찜질을 할 때, 하루에 3~4회 정도 해주는 것이 일반적입니다. 각 찜질은 10~15분 정도씩 진행하면 좋구요찜질을 할 때는 얼음이 직접 피부에 닿지 않도록 천이나 수건에 싸서 사용하고, 너무 오랜 시간 찜질하지 않도록 주의하세요.
피멍이 생긴 부위에 과도한 압력을 가하거나, 찜질을 너무 자주 하면 혈액순환에 영향을 미칠 수 있으므로 적당한 시간 동안, 일정 간격을 두고 찜질하는 것이 중요합니다. 또한, 찜질을 한 후에는 부위가 너무 차갑지 않게 따뜻한 물로 가볍게 마사지하거나 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 피멍 상태가 심해지거나 이상 증상이 있을 경우, 다시 병원을 찾아 상담을 받는 것이 좋아요
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