안녕하세요 시티헌터입니다 날이 덥고 샤워를 하고 싶은데 못하면 짜증이 올라오지요 이럴 때에는 사람과의 대화를 회피하는 것이 올바른 처세일까요

Question

안녕하세요 시티헌터입니다 날이 덥고 샤워를 하고 싶은데 못하면 짜증이 올라오지요 이럴 때에는 사람과의 대화를 회피하는 것이 올바른 처세일까요

Answer 1

안녕하세요

최근 무더위와 폭염이 이어지고 열대야 현상에 잠도 제대로 못 자서 불쾌지수 올라가는 상황에 샤워 못 한다니

정말 짜증이 날 거 같은데 짜증이 풀리지 않으면 사람과 대화를 피하는 것도 하나의 방법 이라고 생각합니다.

괜히 짜증 나있는데 사람과 대화 할 때 조금만 신경 쓰여도 다툼이 발생 한다고 생각합니다.

Answer 2

기분 전환을 시도하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 샤워를 하지 못하는 상황에서 다른 방법으로 기분을 전환해보세요. 시원한 음료를 마시거나 잠시 산책을 하거나 편안한 음악을 듣는 등의 방법을 통해 불편함을 완화할 수 있습니다.

효율적인 소통을 시도하는 것이 좋습니다. 감정이 격해지기 전에 자신의 상황과 감정을 솔직하게 표현하는 것이 중요합니다. 대화를 회피하기보다는 상황을 설명하고 도움을 요청하거나 이해를 구하는 것이 갈등을 줄이고 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다.

도움이 되시길 바랍니다.