등반할때 발목보호 할 수 있는 방법이 있나요?

Question

안녕하세요^^

제가 발목이 좀 약한편이라서요 등반하기 전에 미리 예방 할 수 있는 방법이 있을까요? 발목보호대를 착용하면 될까요?

Answer 1

안녕하세요.

네, 발목보호대를 착용하면 됩니다. 발목보호대는 등반하면서 발목을 다치지 않게 도와주는 작은 보호대입니다. 발목보호대는 어디 매장에서 구매하실 수 있습니다. 발목보호대를 착용하고 등반하시면 발목이 안전하게 보호 받으실 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 털털한표범241입니다.

등산할때 발목을 보호하려면 등산화 를 발목위로올라오는 등산화를 신으면 확실히 발목을접질리지않고 발도편하고 뱀으로부터도 안전합니다.

Answer 3

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

산을 오르기전에 발목 스트래칭을 충분히 하시면 조금 도움이 됩니다.

그리고 등산용이 아니라도 시중에 나와있는 발목 보호대를 착용하시면 도움이 됩니다.

또한 목이 긴 등산화를 신어셔도 도움이 됩니다. ㅎ

Answer 4

안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.

목이 긴 두꺼운 양말을 신고 등산하시면 등반시 발목보호에 크게 도움이 될겁니다^^

Answer 5

안녕하세요. 철곰입니다입니다.

중등산화중에발목을 감싸는 등산화로고르시고 끈이나 보아를 조아줍니다

두꺼운양말이나 발목보호대도 도움이됩니다