다이어트 용도로 현미로 만든 떡 어떤가요?

안녕하세요 ~

다이어트 용도로 현미로만 만든 가래 떡 등이 식사 대용품으로 먹을만한 것인지 궁금합니다.

아니면 떡은 무조건 피해야 하는 음식인가요?