뛸때마다 허리가 너무아픈데 어떻게 해야하나요?
줄넘기를 하는데 뛸때마다 허리가 너무 아파요 제가 학생이다 보니 책상에 너무 오래앉아있어서 그런가요?
저가 또 자세가 안좋거든요 ㅠㅠ
혹시 교정운동 추천해주실수 있나요?
장도연이 추천하는 아하!
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