술을 먹었을때 잠에서 잘 깨는 이유가 무엇인가요?

Question

간혹 술을 먹었을때 새벽에 잘 꺠는 이유가 궁금하더라고요 잠을 푹 잘 수 있는거 같지도 않고 몸 안에선 어떤 작용을 하길래 이런 현상들이 나오는지 궁금해서 물어봅니다.

Answer 1

안녕하세요.

술을 많이 마시게 되면 수면을 방해하는 호르몬이 분비가 되어서 깊은 잠을 잘수가 없고 간이 해독작용중에 있고 피로감이 쌓여 있어서 숙면이 되지 않는경우가 많습니다.