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고민상담
강한파카41
성인이 되면 성장판이 닫혀 더이상 키는 크지 않는다고 하는데 간혹 요가나 스트레칭, 한약 복용 등의 방법으로 키가 크기도 한다던데 사실인가요? 할 수 있는 민간요법이 있다면 알려주세요. 운동이든 먹는 것이든요.
9개의 답변이 있어요!
호리호리한불곰386
다큰 성인이 더 키가 자라기는 너무 힘든일입니다.
나이를 먹을수록 키는 줄어들게 됩니다
조금정도는 컷다작았다할수는 있습니다.
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남다른오릭스74
안녕하세요 남다른오릭스 74 입니다
뼈가 성장해서 클 수는 없고
체형교정을 통해 숨은 키를 찾는 거는 가능합니다만 꽤나 큰 노력이 필요합니다
지식선생님
안녕하세요! 지식선생님 입니다!
다큰 성인이시면 없던 키를 크게 할 수는 없습니다. 다만 자세교정으로 숨어있던 키를 크게 할 수는 있습니다. 감사합니다.
늑 대
성인이고 성장판이 이미 닫쳣다면 성인은 더이상 키가 크지 않습니다
오히려 나이를 먹을수록 키가 줄어 듭니다
그나마 20대에선 골반 교정이나 다리교정 허리 목 교정으로 인해 키가 조금은 클수 있습니다
그것도 사람마다 다르기때문에 키크는 방법은 없다고 봐야 합니다
한가지 수술 방법은 있지만 돈과 시간투자 고통이 많다고 알고 있지만 한국에서는 안하는걸로 알고 있습니다
비오는 날에서 얼큰한 수제비7
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.규칙적인 스트레칭과 운동을 하는 것도 좋습니다. 특히 수영, 자전거 타기, 요가 등의 운동은 척추와 관절을 유연하게 만들어 키 성장을 도울 수 있습니다.성장호르몬 주사나 보조제를 고려해볼 수도 있습니다. 하지만 이런 방법은 전문의와 상담 후 결정해야 하며, 부작용에 유의해야 합니다.방법을 시도해볼 수 있지만, 개인차가 크기 때문에 효과를 장담하기는 어렵습니다
탈퇴한 사용자
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 다 큰 성인이 키가 추가적으로 클 수 있는 가능성은 많이 없다고 생각합니다 성장판이 더 이상 다치기 때문에 클 수가 없는 건데요 일단은 점프라든지 농구 이런 거를 많이 해 보세요
강가딘
성인이 되면 더이상 키가 크지는 않습니다.
나이가 들면 키가 오히려 줄어듭니다. 바른자세로 키를 조금이라도 키울수는 있습니다.
거북목이나 굽은등 오다리 등은 키가 줄어드는 원인이 됩니다. 항상 바른 자세를 유지하기 스트레칭 꾸준히 하기 등으로 추천드립니다.
으랏차차
성인이 된 후에는 키가 크게 자라는 것은 어렵지만 요가 스트레칭 규칙적인 운동 영양섭취 등을 통해 키를 더 크게 보이게 하거나 건강을 증진시킬 수 있어요
특히소문난전나무
가끔 성인이 된 후 키가 자랐다는 이야기를 듣긴 하지만 성장판이 닫힌 이후라면 거의 불가능하다 봅니다 스트레칭이나 바른자세 유지만 잘해줘도 키가 커보이는 효과가있습니다