유산균을 언제먹어야 효과을 볼수있나요?

Question

안녕하세요 붉은날다람쥐293 입니다

정확한 명칭은 다이어트 유산균 비엔날씬 프로인데요 언제먹어야 효과을 제대로 볼수있으까요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

개인마다 다르지만 일반적으로 유산균은 공복에 미지근한 물과 함께 섭취하는것이 좋습니다.