의료상담
양쪽유방이 찌릿거리고 커지는 느낌은?
성별
여성
나이대
63
기저질환
암수술
복용중인 약
혈압약 고지혈증약
여태 아무느낌 없었는데 요즘들어 예전에 생리 하기전의 느낌과 비슷하게 양쪽유방이 커지는 느낌과 찌릿거립니다. 4년전 흉선암 수술받았는데 연관성이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
알콜(술), 카페인(커피) 등의 섭취 과다, 니코틴(=흡연), 동물성 지방 음식 과다 섭취(=고기), 불면증, 스트레스, 비만, 피임약, 호르몬대체요법, 갑상선질환 등도 이러한 주기적 유방통의 원인이 될 수 있습니다.
통증의 양상은 찌릿 찌릿하거나 바늘로 찌르는 느낌, 뻐근함, 거북함, 욱씬거림, 유방이 붓는느낌, 화끈거림, 간지러움 등으로 다양하게 표현되며, 심할 때는 겨드랑이, 어깨, 팔로 뻗치는 양상을 보이기도 합니다.
이러한 주기적 유방통은 유방 마사지와 식이 요법 및 생활 습관 변화로 호전되는 경우가 많습니다. 먼저 유방 마사지 방법은 따뜻한 수건으로 유방을 따뜻하게 한 뒤나 따뜻한 물로 샤워한 이후 2-3-4번째 손가락이나 한 손의 손바닥을 이용하여 유방 전체를 작은 원을 그리면서 부드럽게 문질러주는 방법인데 이러한 마사지만으로도 유방 통증의 50-70% 가 호전됩니다.
식이 요법으로는 알콜(술), 차, 커피, 초콜릿, 코코아, 콜라, 사이다 등의 섭취는 피하고, 동물성 지방이 많은 음식도 피하는 것이 좋습니다. 생활 습관 변화 방법은 규칙적인 유산소 운동 및 지지력 높은 스포츠용 브래지어 착용(취침시를 포함하여 하루 종일)이 있습니다. 이러한 방법에도 불구하고 유방통이 지속될 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있습니다.