초등학생 집중력을 높일 수 있는 방법이 있을 까요?
공부하다가 쉽게 산만해지는 편입니다
스마트폰과 게임 때문에 집중유지가 어렵습니다.
일상에서 실천할 수 있는 집중력 향상 습관이 궁금합니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 집중력을 높이는 방법은
정적인 활동을 통해 집중력을 강화 시켜주는 것이 도움이 되겠습니다.
정적인 활동에는 책읽기, 그림그리기 및 색칠하기, 종이접기, 퍼즐맞추기, 블럭놀이, 다양한 보드게임 등이 대표적이구요.
그 외에 악기연주, 과학실험, 요리활동 등도 도움이 되어질 수 있겠습니다.
또한 아이가 집중하는 시간은 그리 길지 않으므로 하루에 집중력의 시간을 끌게 하긴 보담도 오늘 5분, 내일 5분 조금씩
시간을 늘려가는 것이 도움이 되겠습니다.
아이의 집중력을 높이기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
우선적으로 공부하는 환경을 정돈할 필요가 있습니다.
일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.
잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
초등학생의 집중력은 짧은 시간, 규칙적 습관, 환경 관리가 핵심입니다. 먼저 공부시간을 20-30분 정도로 나누고, 중간에 5분 휴식을 넣는 포모도로식 학습을 활용하면 산만함이 줄어듭니다. 스마트폰과 게임은 공부 시간에는 접근을 제한하고 끝난 뒤 일정 시간만 허용해 보상처럼 사용하면 집중력이 올라갑니다.
안녕하세요. 보육교사입니다.
스마트폰 자극에 익숙한 아이에게 공부 환경을 단순화해 방해 요소를 먼저 줄이는 것이 핵심입니다.