단백질 보충제를 먹고싶은데 뭐가 좋을까요?

50대후반의 여성입니다. 채식위주의 식습관이라 한식을 좋아하고 육류는 좋아하지 않는 편입니다. 고른 영양관리를 위해 단백질을 건강보조식품으로 섭취하고 싶은데 어떤 종류를 어디서 사야할지 모르겠네요. 선택기준이나 권하고 싶은 구입경로를 알려주세요