몸이 차고 소화기능이 약한 사람은 생강차를 꾸준히 마시는 것이 도움이 되나요?

저는 어려서부터 몸이 차고 순환도 잘 안되는 거 같아요. 그래서 감기에도 잘걸리고 사람들도 손을 잡아보면 차다고 걱정하시더라구요. 혈액순환이 잘 되어야 몸이 건강한 거라고. 몸이 찬 사람에게 생강이 잘 맞는다고 하던데

실제로 자주 마시면 몸을 따듯하게 하는 데 도움이 되는 건가요?