아랫배가 찬 사람에게 생강이 좋은 약재일까요?

Question

성별

여성

나이대

41

저는 평소 아랫배도 차고 손발이 찬 편입니다.

주위에서 저 같은 체질은 생강이 좋다고 하던데 맞는걸까요?

맞다면 생강을 어떻게 먹으면 좋을까요?

생강 꾸준히 맛있게 잘 먹을 수 있는 방법도 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.

생강은 몸을 따듯하게 합니다.

꿀에 절여서 따듯한 물에 타서 드시는 것을 추천드립니다.

평소 손발을 마사지 하는 것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

생강청을 만들어서 두고 드세요 소화에도 좋고 몸의 냉기를 몰아냅니다 수족냉증이나 복냉증도 장복하면 호전됩니다