잘때 에어컨 틀고들 주무시나요?
안녕하세요?내추럴한부엉이134입니다
정말 극도의 여름입니다.
선풍기를 틀고자도 땀이 흠뻑 젖네요~
에어컨 틀고 자도 되나요?
안녕하세요. 겸손한상사조199입니다.
에어컨을 틀고 자는 것은 여러 가지 장단점이 있습니다.
장점:
- 덥고 습한 날씨에서 시원한 공기를 유지할 수 있습니다.
- 체온을 조절할 수 있어서 편안한 수면 환경을 만들 수 있습니다.
- 야외 미세먼지나 공기 질이 나쁜 환경에서는 에어컨 필터를 통해 공기를 정화할 수 있습니다.
단점:
- 에어컨을 오랫동안 사용하면 전기 요금이 높아질 수 있습니다.
- 에어컨이 공기를 건조하게 만들 수 있어, 과도한 사용으로 인해 피부 건조증이나 눈의 건조증 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
- 에어컨 필터를 청소하지 않거나 교체하지 않으면 먼지나 세균 등이 끼어들어 공기 질을 저하시킬 수 있습니다.
따라서, 에어컨을 틀고 자는 것은 여러 가지 장점이 있지만, 과도한 사용으로 인해 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 적절한 사용이 필요합니다. 에어컨을 사용할 때는 실내 공기를 계속 순환시키는 것이 아니라, 일정한 시간마다 환기를 시켜주는 것이 좋습니다. 또한, 에어컨 필터를 꾸준히 청소하거나 교체하여 공기 질을 유지할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.잘때 에어컨 한시간 틀고 꺼짐그리고 2시간이후 켜짐으로 세팅하고 잡니다. 그려면 푹 잘수있습니다
안녕하세요. 따뜻한개176입니다.
잘 때 에어컨을 켜는데 타임을 맞춰 둡니다.
일반적이라면 새벽 3시30분 정도에 꺼지도록
예약합니다.
거기에 선풍기를 아주 약하게 틀어 주고
방문도 살짝 열어 줍니다....
