건강관리
블루베리는 많이 먹으면 어디에 좋나요?
우연히 인터넷 쇼핑 하다가 블루베리가 할인을 많이 하길래 많이 샀는데 블루베리를 먹으면 어디에 좋은건가요? 다이어트 할때 도움이 될까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
블루베리는 기본적은 영양적으로 훌룡하여서
심혈관질환은 물론이며 눈건강을 해주는 안토니시안이 있고
다른 영양소도 풍부 합니다.
뇌 기능 향상
염증 완화
피부 관리
콜레스테롤 조절
체중 감소
심장 건강 향상