동물성기름, 식물성기름 둘다 안좋은건가요??

이름으로만 봤을땐 동물성기름은 인체에 유해하고 식물성기름은 무해하지 않을까 생각되는데요..

또 한편으론 기름이니 둘 다 안좋지 않을까 생각도 되구요..

동물성기름, 식물성기름 어떤 차이가 있으며 좋은 기름도 있는지 알려주세요