공복에 비타민을먹으면 몸에 해롭나요?
제가 오늘 아침에 공복에 비타민제를 먹고 출근했는데 점심후까지 속이 울렁거리고 구토증상까지 어다라구요. 어떻게 해야할까요? 병원을가야 할까요????? 약사님들이 조언을 쥬셨으면 좋겠습니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 제품의 경우 지용성 비타민은 공복 복용시 위장장애를 유발하기도 하고 고함량 비타민 비군의 경우에도 빈속에 복용시 비군 특유의 비타민 냄새가 올라올 수 있습니다.
울렁거리고 불편감은 일시적인 현상일 수 있으나 많이 불편할경우 위장 운동조절제와 위점막 보호제 복용이 도움이 될것이라 판단됩니다.
이런한 위장장애 예방을 위해 비타민제는 식후즉시 복용하시길 추천드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민을 복용하고 계신다면 고용량의 비타민 B군이 복통, 메스꺼움 등을 유발할 수 있습니다. 아침에 식사 직후 드시거나, 반씩 쪼개서 아침, 점심 이렇게 나눠 드실 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 공복에 복용하시어 불편함을 겪으셨군요. 우선 대부분 고함량의 비타민 제품을 복용하실때 식후복용을 권장하는 이유는 몇몇 비타민들이 위장장애를 일으킬 수 있기 때문입니다. 이러한 이후로 대부분 식후 복용을 권장하고 있습니다. 말씀하신 구역감이나 속울렁거림이 지속 되실시 약국에서 간단한 위장약을 구매하여 드시는 것을 권장드립니다. 심각한 상황은 아니니 너무 걱정 마시고 불편증상이 지속되신다면 인근 약국에 방문하여 보시기 바랍니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민제제의 경우 위장장애가 있을 수 있어 식후 섭취가 권장되기도 합니다. 질문자님의 경우 위장장애 증상으로 보여 식후에 비타민 제제 섭취하는게 좋아보입니다. 위장장애가 심할경우 식후 즉시 섭취하는것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 비타민을 드시면 속이 쓰리고 심하면 구토, 두통까지 올 수 있습니다.
시간이 지나면 나아질태니 병원에 가실 필요까지는 없습니다.
무조건 식사 후에 드시고, 식사 후에도 불편함이 유발된다면 코팅이 잘 된 다른 영양제를 드시는 게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 종합비타민을 드셔도 괜찮습니다
다만 속이 울렁거리시는 분들이 간혹 계시는데
니아신, 푸르설티아민 등이 고함량이 들어 있는 경우 가능합니다
식후에 바로드시고 그래도 울렁이시면 다른 제품으로 바꾸시는 걸 추천드려요
답변이 도움 되셨길 바랍니다