단순히 혼잣말을 많이 하는 것 자체는 보통 비정상적인 행위가 아니며 정신건강 상에 문제가 있다고 보기는 어렵습니다. 특히 그것을 스스로 인지하고 있다면 더욱 그렇습니다. 관련하여서는 혼잣말을 하고 있다고 의식을 할 때마다 의식적으로 중단하는 등 습관 교정을 시도해보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다. 병적인 경우가 전혀 없는 것은 아니기 때문에 관련하여서는 걱정되고 우려스럽다면 정신건강의학과 진료 및 상담을 통하여 파악하고 감별해보는 것도 괜찮은 방법이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.