군대 작업하다가 잘못 된 거 같아요..

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

이전에 독감을 방치하여 만성기관지염 같은 증상이 있음

복용중인 약

없음

어제 목재를 치우는 작업을 했는데 아무 말도 안 해주고 작업한다고 가서 준비물은 따로 못 챙긴 상황이였어요

부순 나무를 모아둬서 그걸 치웠는데 오래돼서 그런지 가루가 엄청 날리더라고요 마스크도 없이 그걸 다 들이켰는데 하필 나잘 스프레이를 뿌린 상태라 많이 마셨던 거 같아요 이후 그 자리를 청소하면서 나무 가루랑 흙도 많이 마셨고 오후엔 내부 세차를 하면서 흙먼지를 많이 마셨어요 아침에 일어나니까 목이 아프면서 약간의 기침이 나오더니 가래를 뱉으니까 갈색이더라고요 뭔가 잘못 된 거 같았죠 종일 아팠는데 계속 괜찮다가 저녁부터 머리가 아파서 약을 복용한 상태에요 타이레놀이랑 월드로신이라는 약인데 인후통 기침 두통 완화 약인가 봐요 아직도 가래가 갈색인데 이거 어떻게 하면 금방 나을 수 있나요

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

현재 겪고 있는 갈색 가래는 어제 흡입한 목재 가루와 흙먼지가 기관지 점액에 섞여 배출되는 과정일 가능성이 매우 높습니다. 하지만 목 통증과 두통이 동반된 것은 미세 입자들이 점막에 상처를 냈거나 염증 반응이 원인이 될 수 있어 관리가 필요합니다.

지금 복용하신 타이레놀은 해열진통 효과가 있고 월드로신은 은교산 계열로 인후염 완화 효과가 있어 적절히 잘 복용하셨고 가래가 잘 배출 될 수 있도록 미지근한 물을 평소보다 자주 나눠 마시기 바랍니다.

실내 습도를 50~60%로 적절히 유지하는 것이 좋은데 가습기가 없다면 젖은 수건을 걸어두기 바라며 생리식염수로 코 세척을 하면 코 뒤쪽에 남은 목재 가루를 제거하는 데 도움이 됩니다.

기관지가 예민해진 상태이므로 당분간 흡연, 음주, 그리고 차가운 바람은 피하는 것이 좋습니다.