뱃속이 부글부글 거리는 이유가 무엇일까요?

Question

간혹 아침에 뱃속이 부들거리는 느낌인데요. 이유가 무엇일까요? 과식을 하면 이런가요? 어떻게 해야 안부글거리는지 알수 있을까요?

Answer 1

아무래도 아침 식사를 하시고 속이 부글부글거린다는 것은 소화가 잘 안 된다는 뜻입니다. 

소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋고

소화하기 어려운 지방이 많은 음식이나 딱딱한 음식들을 드시면 그럴 수도 있습니다