방송에서 발끝치기라는 운동기법을 소개하는 것을 본적이 있습니다.정말로 효과가 있을까요? 있다면 효과를 극대화할 수 있는 운동방법도 알려주세요.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.발끝에 시력을 자극하는 신경점이 있어요 꾸준히 반복하면 시력도 개선 됩니다 꾸준한 반복이 효과를 불 수 있어요
잠들기전 10분,일어나서 10분 해 보세요
반드시 효과 있어요 파이팅입니다