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평소 발표하거나 하는것에 울렁증이 있어서 고민이 많은 사람입니다. 그런데 아는사람이 평소 책을 소리내서 읽거나 기사를 소리내서 읽으면 많은 도움이 된다고 하던데 맞는가요?
3개의 답변이 있어요!
어디고
네 도움이 될수는 있습니다 하지만 저의 생각은 그것보다는 동영상을 찍으면서 반복적으로 연습하는게 훨씬 도움이 되었습니디 저도 말씀하신것처럼 울렁증이 심했는데 현재는 강의도 잘 나가고 있습니다 가장 효과봤던 방법이 저를 동영상찍으면서 말의 빠르기나 발음부분 내용의 매끄러움등을 체크했었습니다
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야르샤막
네 맞습니다 긴장이 되는 이유중 하나가 내용숙지가 잘안된 불안감에 의해서 그런경우가 많습니다 입으로 소리내어 연습하다보면 내용 숙지가 잘돼서 실제 발표할때 긴장감을 덜고 할수가 있습니다!
순한고릴라182
발표울렁증이 있는 경우 사실 이미지테스킹이 가장 좋은 방법입니다만 이게 잘 안되실경우 차ㅏ라리 대본을 적어가시는게 가장 좋습니다 머리가 백지가되므로 미리글을 써가시면 큰 도움이되실거같습니다.